Lieve mensen,
Hartswarmte, verstilling, contact met jezelf en de ander… je vindt het allemaal in onze winteractiviteiten!
Onder andere een weekend met de keuze uit 3 dagworkshops en de mogelijkheid om zeer betaalbaar bij ons te overnachten tussendoor (22/23 februari). Hieronder lees je de details.
Zondag 19 januari geeft Anja Gijsbers
de Deep Space massagedag.
Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar voor vrouwen of stellen.
Hier lees je meer en geef je je op.
De Deep Space massagedagen worden al vele jaren goed bezocht. In de deelkring aan het eind van de dag vertellen vrijwel alle deelnemers hoe heerlijk ze zich voelen door alle liefdevolle aanraking en de onderlinge verbondenheid die zo ontstaat.
Dit soort dagen geeft je in wezen één grote serotonine flush waarbij je heerlijk uit je hoofd raakt.
14-16 februari | Zen Reiki 1 cursus
met Arianne & team
In de gezellige, sprookjesachtige sfeer van Arianne’s ruime appartement leer je in een kleine groep (max 11 pers.) Reiki 1. Reiki leren is op een heel voelbare manier thuiskomen in jezelf, in je eigen energie.
Voelen wie je bent, hoe je pad verder gaat, diep uitrusten en (waar nodig) van klachten herstellen door Reiki. Na het weekend heb je voor de rest van je leven energierijke handen om jezelf of anderen mee te behandelen.
Arianne werd opgeleid door Grandmaster Phyllis Lei Furumoto en brengt 40 jaar aan Reiki-ervaring mee. Ze geeft de cursus samen met haar Masters in opleiding Anno, Jiska en Peter.
Hier lees je meer en geef je je op.
13-16 februari | Meditatie & Zelfrealisatie driedaagse | met Dick en Ester
Soms is het goed om even letterlijk afstand te nemen van thuis. Een retraite als deze nodigt je uit om te gaan ervaren hoe bevrijdend het is wanneer je aandacht niet langer gekaapt wordt door persoonlijke beslommeringen. We gaan ervaren dat we zoveel meer zijn dan onze gedachtewereld en ons emotionele leven.
Door te mediteren in een groep, in afwisseling met mooie Zijnsgerichte contactoefeningen, gaan we met elkaar die diepere dimensie in onszelf verlevendigen waarin het ego wegvalt. Dat is een toestand van verhoogde aanwezigheid in het hier-en-nu, van jezelf compleet voelen en verbondenheid met het leven zoals het zich voordoet.
Dit kan je ook in de Satsangha Seva retraites ervaren maar als die je te veel vakantiedagen kosten dan is deze Meditatie en Zelfrealisatie driedaagse een prima alternatief.
De maaltijden worden deze dagen verzorgd door onze professionele koks en er is weinig corvee zodat je, in tegenstelling tot de Satsangha retraites, altijd bij alle programma-onderdelen aanwezig kunt zijn.
Meer info en aanmelding.
Losse dagworkshops in het weekend van 22 en 23 februari:
Zaterdag 22 februari | Satsangha Meditatiedag | met Dick en Ester
Een dag met een mooi en krachtig programma waar je al volop kan proeven wat Dick en Ester via hun meerdaagse retraites aanbieden. De dag is gratis maar een donatie is zeer welkom. Dit is het enige aanbod waar je je alleen per mail voor kunt aanmelden! dick@helioscentrum.nl
Zondag 23 februari | zondag 13 april
The Work of Byron Katie dag
met Arianne, Anno en Astrid
The Work is weer helemaal terug op Helios. Arianne geeft iedere Satsangha Seva retraite een introductie op The Work en geeft in de lange middagpauzes Work sessies in kleine groepjes.
Toen deelnemers zeiden te willen oefenen om The Work zelf beter te leren toepassen, ontstond het idee voor deze losse Work zondagen op Helios.
Arianne geeft 1-2 mensen ’s morgens een sessie voor de groep en begeleidt de groep ’s middags in het zelf doen van The Work met elkaar.
The Work is een bijzonder effectieve manier van zelfonderzoek waarmee je jezelf ondersteunt om te houden van wat is en te leven in het nu. Vooral als je worstelt met lastige situaties in je leven werkt het bevrijdend.
Meer info en aanmelding.
NB Op onze website staan veel eerdere Nieuwsbrief-artikelen over The Work. Je vindt ze hier.
Byron Katie logeerde in 1999 bij ons op Helios. Hiernaast een foto van Arianne met Byron Katie in een bootje in Giethoorn.
Zondag 23 februari | Deep Space Massagedag | Dick & team
Hier meld je je aan.
Overnachten op Helios 22-23 februari
Voor wie zowel zaterdag als zondag een dagworkshop meedoet, bestaat er bij uitzondering de mogelijkheid op Helios te blijven overnachten tegen sterk gereduceerd tarief: € 50,00 voor een stel en € 30,00 voor een 1-persoonskamer.
Geef je eerst voor 2 workshops op en vervolgens voor de overnachting via de mail bij Arianne.
19-23 maart | Satsangha Seva retraite | met Dick, Ester en Arianne
Inmiddels vormen de Satsangha retraites het grootste aanbod op Helios. In deze retraites bieden we een programma aan dat ik ‘belichaamde spiritualiteit’ noem. Niet alleen stille zitmeditaties, zoals dat op de meeste meditatie retraites gebruikelijk is, maar ook verschillende bewegingsvormen en aanrakingsvormen die maken dat wat je in de meditatie ervaart, beter geïntegreerd raakt in je lichaam.
Daarnaast bieden we ademwerk aan waarin oude emotionele pijn ontladen kan worden zonder dat we ons hoeven bezig te houden met de inhoud ervan. En natuurlijk is er Seva, de ego-loze dienstbaarheid die we beoefenen naar elkaar.
Hier vind je meer info en meld je je aan.
2-6 april: Reiki Satsangha retraite
met Dick, Marian en Arianne
De laatste Reiki Satsangha tussen kerst en nieuwjaar was weer een groot energiefeest.
Van 2-6 april nemen we maximaal 19 mensen aan, waaronder ook mensen die Reiki willen leren in de ideale setting van een krachtig Reiki energieveld. Elke dag wisselen we op behandeltafels in 3-tallen Reiki uit.
Voor de december groep eindigden we met een wachtlijst. Dus wil je meedoen met deze april Reiki Satsangha, wacht dan niet te lang met je op te geven.
Hier vind je meer info en meld je je aan.
Helios is ook te huur!
In vroeger tijden gaven wij zelf ieder weekend een cursus of workshop op ons centrum. Inmiddels worden wij afgewisseld door collega leraren die hun opleidingen en retraites bij ons aanbieden.
Ben jij nog op zoek naar een accommodatie? De volgende weekenden in 2025 (en meestal ook een aantal dagen eromheen) zijn nog beschikbaar: 7-9 februari, 25-27 juli, 1-3 augustus, 22-24 augustus, 17-19 oktober, 31 oktober-2 november, 14-16 november, 5-7 december, 17-19 december.
Zie voor alle info over verhuren onze verhuurpagina. Mail Arianne als je vragen hebt.
Wij wensen jullie een (innerlijk) warme wintertijd toe en wie weet tot ziens op Helios!
Een warme groet van Dick, Arianne en het Helios team
