Lieve lezer,

Ken je dit Zen verhaal? Een monnik werd door een tijger achtervolgd. Hij rende tot hij aan de rand van een ravijn kwam. Hij keek achterom en zag dat de tijger steeds dichterbij kwam. Gelukkig zag hij dat er een tak over de rand van het ravijn hing. Hij klauterde er vlug in en liet zichzelf aan de tak omlaag zakken.

Toen zag hij onder zich dat twee andere tijgers hem op de bodem van het ravijn aan het opwachten waren. Omhoogkijkend zag hij dat twee muizen aan de tak waaraan hij hing begonnen te knagen. Net op dat moment zag hij een mooie aardbei binnen handbereik. Hij plukte die en genoot van de heerlijkste aardbei van zijn hele leven.

Hoewel maar enkele minuten van zijn dood verwijderd, kon de monnik genieten van het hier en nu. Hij deed het optimale wat in zijn situatie mogelijk was. Ons leven zendt ons voortdurend ‘tijgers’ en het zendt ons voortdurend ‘aardbeien’. Maar staan we onszelf toe te genieten van de aardbeien? Of dimmen we onze levensvreugde onnodig door ons zorgen over de tijgers te maken?

Wil je net zo graag in het hier-en-nu leven als deze monnik? Verlang je ernaar al dat onnodige drama los te laten wat we vaak opvoeren als de dingen niet gaan zoals we denken dat ze moeten gaan? Wil je ontdekken hoeveel vreugde en liefde er in je leven vrijkomt als je weerstandsloos open aanwezig leert zijn bij alles wat het leven ook maar op je pad brengt?

Kom dan naar onze Satsangha retraites of als je in relatie bent, naar onze Body of Bliss 3-daagse of ons Leven vanuit Liefde voor paren weekend (voor de paren events ajb doorscrollen).

Satsangha Seva 5-daagse retraite
Sommige mensen hebben de associatie 'saai' bij het woord retraite. Dat is niet bepaald wat Ester en ik van onze deelnemers hoor. Naast dat diepe meditaties nooit saai zijn, zeker omdat in een groep mediteren alle ervaringen intenser maakt, is er ook een mooie afwisseling met yoga, ademwerk, Zijnsgerichte oefeningen in tweetallen en de optie van persoonlijke ‘Work’ sessies met Arianne.

In de Satsangha Seva wordt er wel wat meer Seva (corvee) van je verwacht, vandaar ook de lage prijsstelling van deze retraites. In de Satsangha Intensives is dat minder het geval.
De eerstvolgende Satsangha Seva is 19-23 maart.

Reiki Satsangha Seva 5-daagse retraite
Het programma van de Reiki Satsangha retraites komt deels overeen met de ‘gewone’ Satsangha’s. Wat in de Reiki versie zo heerlijk koesterend is, zijn de 2 uur durende dagelijkse behandelingen waarin je in 3-tallen Reiki geeft en ontvangt. Heb je nog geen Reiki, dan leer je dat daar en ga je het meteen intensief gebruiken.

Dit zijn retraites waarin healing op alle niveaus van je leven centraal staat. Ben je eraan toe om een weekje er even helemaal uit te zijn met totale aandacht voor jou en waar je op dit moment staat in je leven, verlang je naar het contact met gelijkgezinden, liefdevolle uitwisselingen, aandacht geven en ontvangen, dan is dit de ‘place to Be’.
De eerstvolgende Reiki Satsangha Seva is 2-6 april.

Thuiskomen bij jeZelf én... elkaar
Al een poos is het Helios motto: thuiskomen bij jeZelf. Maar we zouden net zo goed kunnen zeggen: thuiskomen bij elkaar. Want wij geven al zo’n 25 jaar weekenden voor paren.

Dit voorjaar hebben wij 2 events voor stellen:

De Body of Bliss 3-daagse: waarom zouden jullie die doen?
* Jullie hebben een Deep Space massage avond of dag meegemaakt (of meerdere) en hebben ontdekt dat masseren jullie relatie liefdevoller en aandachtiger maakt.
* Jullie willen meer ervaring opdoen met massage en meditatie in een veilige setting.
* Jullie willen in relatie zijn vanuit vreugde en overvloed in plaats van ‘dat de ander het je moet geven’.
* Jullie willen beter leren communiceren met elkaar, vanuit liefde en respect – zonder in oude patronen te vervallen.
Deze 3-daagse is verdiepend en super verwennend. Bevrijdend energiewerk en geweldloze communicatie oefeningen, geleide meditaties, toegankelijke energie-oefeningen – laat je gewoon maar verrassen door het veelzijdige programma.
Lees hier alles over de 3-daagse en meld je aan. De eerstvolgende is 15-18 mei.

Waarom zou je een Leven vanuit Liefde voor paren weekend doen?
* Jullie houden van elkaar maar jullie liefde raakt soms ondergesneeuwd onder de drukte van het dagelijkse leven.
* Jullie houden van elkaar maar door de verdedigingsmechanismes die voortkomen uit oude (kind)pijnen die jullie nog met je meedragen, stroomt de liefde niet zoals jullie dat graag zouden willen.
* Jullie zijn het contact met jullie liefde/intimiteit eigenlijk een beetje kwijt maar hopen nog wel die terug te vinden.
Waar je ook staat in je relatie met elkaar, dit weekend verdiept, verfrist, verruimt.

Lees hier uitgebreid over de inhoud en meld je aan. Het eerstvolgende weekend is 20-22 juni.

Wij wensen jou een fijne wintertijd toe en wie weet tot ziens op Helios,
een warme groet van Dick, Arianne en het Helios team.