Meditatie en Zelfrealisatiedag

Zaterdag 10 augustus gaf ik voor het eerst een losse Meditatie en Zelfrealisatie dag. We waren die dag met 40 mensen. Het werd in alle opzichten een mooie dag. Dit smaakt naar meer dus ik heb nu weer zo’n dag gepland, samen met Ester Bitter, op zaterdag 21 december van 11-17 uur. Ook nu weer tegen donatie.

We bieden een afwisselend programma aan. Ik vertel het een en ander over het subtiele proces van meditatie en de valkuilen die je daarin kunt tegenkomen. Daarna beoefenen we een Vipassana meditatie.

In de middag doen we de geleide Tibetaanse hartmeditatie in tweetallen. Ook leid ik je via een geleid Zelf-onderzoek met bepaalde vragen naar dat in jou wat voorbij alle vragen ligt: je ware Zelf. Dat doen we ook in een Zijnsgerichte oefening in 2-tallen.

Dit alles afgewisseld met qigong oefeningen die je energie tot stromen brengen. En natuurlijk is er ruimte voor een levendige vraag en antwoordsessie over alles wat belangrijk is om dieper thuis te komen in wie jij wezenlijk bent.

Wil je meedoen, meld je dan aan via een mailtje naar dick@helioscentrum.nl NB Neem je eigen lunch mee!